伏尔泰曾说过生命在于运动。达·芬奇曾说过运动是一切生命的源泉。列夫·托尔斯泰也曾说过一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
机工1902贾岳霄
散步的美在于神清气爽；跑步的美在于活力四射；锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。跑步的过程，就是不断进取的过程。
跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排早晨，我去跑步。
机工1902曹琦
坚持锻炼，大多数人并不会由此成为运动健将，也许它只是给你一副相对更健康一点的身体。保持读书的习惯，大多数人并不会成为作家文豪，也许它只会让你可以不无聊地度过一段独处时光。有时候努力不过是帮助我们把平凡的日子，过得稍微顺畅舒心一点，做一个更好的普通人。
